[...] nigdy nie slyszalem o takiej metodzie trenowania sprinterow. Z moich obserwacji wynika, ze w sportach takich jak sprint nalezy przyzwyczajac organizm zawsze do warunkow w jakich odbywa sie rywalizacja. Tj. dystans, prosty tor, poziomy tor, dlugosc wysilku, rodzaj wysilku. Nie widze powodu na dawanie zmiennosci dystansu, dla mnie to jakby [...]
dzieki serdeczne! w tych pierwszych dniach gdy biore mala ilosc kapsulek - brac w jakich godzinach ( kiedy najlepiej podkrecic ten metabolizm? z tego co mi wiadomo wieczorem spada metabolizm - wiec uzasadnione byloby np w pierwszych 3 dniach zastosoweanie tej 1 kapsulki wlasnie na wieczor po posilku) drobrze rozumuje?
a czy ten moelersa to jest ten cytrynowy o którym juz ktos wspominał na forum , że fajnie się beka cytrynką po nim ? Ile tego trzeba dziennie pić i w jakich dawkach ? pozdro
Masz świadomośc że gainer to rafinowany cukier + białko? Jest to produkt dla osób aktywnych fizycznie obdarzonych szybkim metabolizmem? dwa - ile $ chcesz przeznaczyć na gainega i w jakich dawkach chcesz go stosować?>
Witam Podpinam sie pod temat z takim zapytaniem czy ktos z was nie slyszal moze w jakich dawkach powinno sie przyjmowac Cleanbutetol w polaczeniu z Cytomelem .... Oba w tabletkach ?
[...] zaczynają sie w maju) Troche przytylem i chciałbym zrzucić parę kg. Teraz myslałem zeby zrobić 3 tyg przerwy, a pozniej kupić Cm3 bądź TCM, Thermo Speed MC 60-90kap i OLIMP Amino Anabolic 5500 180kap (te aminokwasy juz mam). Chciałbym sie zapytać jak to teraz dawkować i w jakich porach dnia. Zmieniony przez - paolo99 w dniu 2009-03-15 11:16:24
Dzięki za szybką odpowiedź. Tak pociagne do końca lutego i od marca bym chciał 10-12 tygodni pomasowac.Myślałem o enan + deca i znowu pytanie w jakich ilosciach to połączyć?
[...] nie sil się już na te 10kg,poczytaj i zrozum jakie pokarmy i zasady żywieniowe wspomagają proces budowy muskulatury,ustal ile posiłków jesteś w stanie dziennie zjeść,w jakich godzinach i staraj się tego trzymać.Osobiście powiem Ci że moja alternatywa wygląda tak że nie mam z góry ustalonej diety choć jadam 4x dziennie a większość [...]
f*** możesz mi orientacyjnie określić wiek w którym sie dokonuje ukształtowanie układu kostno więzadłowego i nerwowo mięsniowego bo chyba to po części kwalifikuje i daje odpowiednie możliwości do treningu siłowego Zznalazłem w pewnym arcie podział w jakich przedziałach wiel\ku powinno sie wykonywac ćwiczenia jak znajdę to wrzucę cały art pozdro
[...] sprawdzone suple czy witaminy ale na serio działające na zbicie prolaktyny i estrogenu (vit b6 , cynk , itp.) Jeśli tak to pod jaka nazwą dostane w aptece bez recepty i w jakich dawkach używać ? vit b6 zdaje się jest w 50mg tab i można dac dawke 300mg na dzień 3xpo 100mg i b6 bez recepty tu są badania [...]
tak na testosterone.pl kosztuje 139 zl ale wez po uwage że to cena nowe,fabrycznie zamknietego stacka. a Tobie została połowa, nikt nie wie ile ona leżała i w jakich warunkach a życzysz sobie za nią tyle co za nówke.
3. prop + bold + winstrol w jakich dawkach byś to rozpisał i na ile propa będę miał w st. 150/1ml i jeśli chodzi o wino zamieniłbym na mastera ponieważ z winem już dość długo się bawię
3. prop + bold + winstrol w jakich dawkach byś to rozpisał i na ile propa będę miał w st. 150/1ml i jeśli chodzi o wino zamieniłbym na mastera ponieważ z winem już dość długo się bawię propa pomyslalbym tylko nad zmiana na dlugi estr ale to juz kwestie indywidualne
POmoc w szybkosci
